心理抑郁测试题
心理活动是每个人都有的,随着环境和心理的变化,可能会产生抑郁的情况。下面带来测试抑郁症的20道题,用心理抑郁测试题测试青少年抑郁症的程度情况。
抑郁症的心理抑郁测试题(20题):
注意:每道题最好都完成,不要漏题,然后计算总分。
1、身体乏力,生活非常懒散。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
2、情绪低落,对人也很冷漠,做什么事情都提不起精神。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
3、对自己的能力非常不自信人,认为自己没有什么优点,处处都不如人。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
4、想要结束自己的生命。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
5、整个人都非常压抑,同外界的联系减少。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
6、经常感到悲伤、恐惧,不停的流泪。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
7、遇到一些挫折或者是困难的时候,很容易出现自责、自卑心理。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
8、对生活、工作和学习丧失兴趣,体验不到快乐。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
9、注意力难以集中,健忘。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
10、说话减少、音量降低,思维变得迟钝。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
11、行为变得缓慢,做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
12、即便在哈哈大笑,却也觉得非常孤独。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
13、心态消极,悲观。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
14、做事犹豫不决,难以下定决心。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
15、食欲差、消化也不好。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
16、体重减轻,经常出现头痛、头晕等表现。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
17、晚上的睡眠很差,常常失眠。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
18、有自我伤害的倾向和行为。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
19、我比平常容易生气激动。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
20、我认为如果我死了,别人会生活得更好。
根本没有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)
心理测试结果分析:
A:30分以下:说明您有时会感到沮丧,但是还没有到抑郁症的程度。
B:30分以上:说明您已经产生了抑郁症的表现,但是并没很严重。
C:超过40分:那么您可能抑郁症有些严重了,就需要寻求专业人士的帮助,请及时就医。
抑郁症的表现测试30题
抑郁症是很多人害怕的病症,那么怎么才知道自己有没有得抑郁呢?这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题,用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。
抑郁症的表现测试30题(附答案):
1、你是否一直感到伤心或悲哀?
是的(1分) 不是(0分)
2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?
是的(1分) 不是(0分)
3、你是否感到前景渺茫?
是的(1分) 不是(0分)
4、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?
是的(1分) 不是(0分)
5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
是的(1分) 不是(0分)
6、这段时间总在贬低自己抬高他人?
是的(1分) 不是(0分)
7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人?
是的(1分) 不是(0分)
8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等?
是的(1分) 不是(0分)
9、你是否对任何事都自责?
是的(1分) 不是(0分)
10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事?
是的(1分) 不是(0分)
11、你是否在做决定时犹豫不决?
是的(1分) 不是(0分)
12、是否总在关键的时候止步不前?
是的(1分) 不是(0分)
13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态?
是的(1分) 不是(0分)
14、你是否常常有患得患失的感觉?
是的(1分) 不是(0分)
15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
是的(1分) 不是(0分)
16、你常常觉得很无聊?
是的(1分) 不是(0分)
17、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
是的(1分) 不是(0分)
18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?
是的(1分) 不是(0分)
19、你是否意味自己已衰老或是去魅力?
是的(1分) 不是(0分)
20、你觉得自己总是比不过他人,没有独特的特点?
是的(1分) 不是(0分)
21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
是的(1分) 不是(0分)
22、你会挑食吗?
是的(1分) 不是(0分)
23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
是的(1分) 不是(0分)
24、你是否常常觉得精神恍惚?
是的(1分) 不是(0分)
25、你是否丧失了对性的兴趣?
是的(1分) 不是(0分)
26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别?
是的(1分) 不是(0分)
27、你是否经常担心自己的健康?
是的(1分) 不是(0分)
28、你是否常常自认自己是哪一个角色?
是的(1分) 不是(0分)
29、你是否认为生存没有价值,或生不如死?
是的(1分) 不是(0分)
30、你常常觉得生无可恋?
是的(1分) 不是(0分)
最后得分:A(0~4分)B(5~10分)C(11~20分)D(21~25分)E(25~30分)
【测试结果揭晓】
你的答案为 A :没有抑郁症
你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是他们获取正能量的来源之一,继续保持这样的心态下去,你会活得更快乐。
你的答案为 B :偶尔有抑郁情绪
不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非是真正的抑郁症,这只是正常的心理情绪。但你要注意了,不能继续在加深这样的情绪了,不然真的会变成抑郁症的,尽可能的想一些好的事情,和开心的事情,找一些自己感兴趣的事情来做。
你的答案为 C :有轻度抑郁症
偶尔自卑的你,对事有点不太自信,总在不断地贬低自己,却没有看到自己的优点,这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深,赶紧改变这样的想法,在一定的程度上多给自己一点自信,相信自己,从多方面看看自己的优点。
你的答案为 D :有中度抑郁症
对事不自信,总在关键的时候掉链子,害怕自己做不成事的你,总是觉得自己差人一等,觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的,你应该改变这样的想法,很多时候只要你自信一点就可以成功,只要迈出你勇气的一步,你就会发现,其实自己也不是那么差的。
你的答案为 E :有严重抑郁症
有严重抑郁症的你,害怕与外界接触,一旦接触你就会觉得自己很自卑,觉得他人看不起自己。你应该多接触外界,在一定的程度上多多于他人接触,你会发现其实外界也不是那么可怕的,你自己也不是那么的一无是处,其实你的存在也是很重要的。
抑郁症自我测试问卷,抑郁症测试题
提到抑郁症自我测试问卷,大家都知道,有人问抑郁症测试题及答案,另外,还有人想问测试抑郁症测试题,你知道这是怎么回事?其实谁知道抑郁症的自我测试题,下面就一起来看看抑郁症测试题,希望能够帮助到大家!
抑郁症自我测试问卷
伯恩斯抑郁症清单(BDC) 请在合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。抑郁症测试题2017。
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气:你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?抑郁症的表现测试30题。
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹不如别人?
5、内疚:你是否对任何事都自责?
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?青少年抑郁症测试题。
10、自我印象可怜:你是否意味自己已衰老或是去魅力?
11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?专业抑郁症测试网站。
抑郁症自我测试问卷:抑郁症测试题及答案
12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
谁知道抑郁症的自我测试题
13、丧失:你是否丧失了对性的兴趣?抑郁自测量表在线测评。
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15、冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?
测试后请算出你的 总分并评出你的抑郁程度。测试抑郁症的20道题。
0——4分,没有抑郁症;
5——10分,偶尔有抑郁情绪;轻度抑郁症可否自愈。
11——20分,有轻度抑郁症;抑郁症自测量表(sds)。
21——30分,有中度抑郁症;
31——45分,有严重抑郁症。抑郁测试20题目。
注:抑郁情绪非抑郁症,望不要弄混淆。抑郁情绪属人正常情绪一种,无需紧张。严重抑郁症有多可怕。
本量表只是作为参考,不能作为诊断依据,确切病情请到医院就诊。SDS抑郁自评量表。
以上就是与抑郁症测试题相关内容,是关于抑郁症测试题及答案的分享。看完抑郁症自我测试问卷后,希望这对大家有所帮助!
以上文字内容就是小编整理的关于抑郁症的表现测试30题和微笑型抑郁症的表现测试30题的详细介绍,希望能够帮助到您;如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注降心阁。