立秋的民间风俗（立秋有啥风俗）

立秋有什么习俗？

立秋的讲究有：

1、宜祛暑滋阴，立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。

2、调理脾胃，实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

3、心理调适，昼夜温差的展开，会使人体新陈代谢和生理机能都受到抑制，导致机体功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心里烦躁、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症”。

立秋的风俗有哪些？

在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。

立秋节，也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。在周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式，(见《礼祀·月令》)。汉代仍承此俗。

《后汉书·祭祀志》：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名日躯刘。杀兽以祭，表示秋来扬武之意。”到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。

《新唐书·礼乐志》：“立秋立冬祀五帝于四郊。”宋代，立秋之日，男女都戴楸叶，以应时序。有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边的风俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的风俗(见《临安岁时记》)，明承宋俗。

立秋有哪些习俗

立秋的习俗有晒秋、举办秋忙会、秋收互助、秋田娱乐、贴秋膘、啃秋等。

秋忙会

秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。

啃秋

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。

而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

立秋民俗有哪些 关于立秋的民俗

导读：二十四节气中，立秋因季节变化较为明显，因此也是我国一个十分特别的节气，当然由于每一个节气对于我们生活所产生的影响不同，因此都是以不同的含义而存在，那么，关于立秋的民俗大家了解多少呢，下面我们就一起来看看立秋民俗有哪些。

立秋民俗有哪些

立秋民俗有贴秋膘、咬秋、喝立秋水、秋社、吃秋桃子、秋忙会等等。此外，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。

贴秋膘：

由于夏天天热难免会影响人的食欲，所以会瘦下来。瘦了当然就要补了，人们会选在立秋这一天吃美味佳肴，大家一般都会选择吃肉(炖的、烤的、烧的、煮的、卤的等各种做法的肉)意在象征着“以肉补膘”，这就是所谓的“贴秋膘”。

咬秋：

有些地方在立秋这天吃西瓜或者香瓜，一家人一起啃西瓜，大家认为这样既可以预防秋痱子又可避免冬天和来年春天的腹泻，这就是“咬秋”。

喝立秋水：

由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水，寓意消积暑，免秋来腹泻、闹肚子。

秋社：

秋天是收获的季节，每逢立秋，人们会在这天“煮灶粥”“做灶”来祭祀神仙，表示感谢。

吃秋桃子：

在有些地区立秋日当天每人都要吃一个桃子，把桃核留下来，等到除夕夜那天扔到火中烧为灰烬，这样象征着来年无灾无难。

秋忙会

秋忙会一般在农历的七八月份举办。是为了迎接秋收而举办的经营贸易大会，有些是与庙会一起举办，有些是举办的单一的贸易大会。一般是为了交换交流生产工具、变卖牲口以及交换粮食等活动。期间还有各种戏剧演出、赛马、耍猴等节目助兴。

立秋 开运忌俗

忌洗澡

在有些地区，立秋节当天是忌洗澡的，据说，如果此日洗澡的话，会浑身起痱子。还有说法，是立秋日洗澡，秋后会得痢疾拉肚子。因此，立秋日洗澡为很多人所忌讳。

防疾病

季节变化时期，是流行病容易爆发的时期。所以，在一些地方，会在立秋当日用红纸书写“今日立秋，百病皆休”的字样贴于墙上;而有的妇女们则用红布剪成葫芦形，缝在儿童的衣服的背后，用以驱除病灾。

立秋 其它事项

预防秋老虎

立秋虽意味着夏季结束，秋季开始，但夏季的炎炎暑气却并没有因此而消减。尤其在立秋到处暑之间，气温往往容易出现短暂的回热天气，酷热难耐，这就是我们常说的“秋老虎”。有不少年份，立秋热，处暑依然热，故有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法。就拿今年来说，8月7日立秋，而“三伏”的“末伏”天气则正是8月7日-8月16日，所以说，这段时间的气温可能仍然会很高，不排除会出现高温天气。

立秋有哪些民俗活动?

立秋有啃秋、秋社、贴秋膘、喝立秋水等一些习俗。

啃秋

在有些地方也称为“咬秋”。在立秋这天，人们会有啃西瓜或者香瓜的习俗，据说这样既可以不生秋痱子，又可以避免拉肚子。

秋社

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，这是人们在丰收之后对神仙的答谢，现在的一些地方仍然保留着这个习俗。

贴秋膘

在夏天时，人们会因天气炎热而食欲不振，因此可能会体重减轻，到了立秋，这个时候天气凉爽，人们会选择在这一天吃各种各样的肉类，增加营养，弥补夏天的损失，象征着“以肉补膘”，这就是所谓的“贴秋膘”。

喝立秋水

在四川等地方，在立秋的时候，人们会喝立秋水，在立秋正刻，全家人都要喝一杯水，可以消除积暑，秋来不闹肚子。

除此之外在一些地方还会有摸秋，举办秋忙会和秋收互助等一些习俗。

立秋的民俗活动

立秋的风俗活动有：吃西瓜、晒秋、贴秋膘、秋社、喝立秋水。

1、在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥。

2、晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。

3、立秋这一天民间素有“贴秋膘”一说。

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。

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