小暑（小暑节气的特点和风俗）

小暑节气的简介

夏季。小暑是夏季的节气。小暑是夏天的第五个节气，此时夏季已过大半，小暑也就表明盛夏以至，这个时候生活起居需要格外小心，日常要注意防暑和防晒，以防中暑和晒伤。小暑是二十四节气之一，表示季夏时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间。在古代民间有小暑“食新”的习俗。

夏季。小暑是夏季的节气。小暑是夏天的第五个节气，此时夏季已经过了大半，到了小暑也就表明了盛夏以至，这个时候生活起居需要格外小心，日常要注意防暑和防晒，以防中暑和晒伤。小暑是二十四节气之一，表示季夏时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间。在古代，民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。

小暑是几月几日

公历 2022年7月7日 10:38 小暑

农历 壬寅(2022)年六月初九

小暑，二十四节气之第十一个节气，是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气 大暑 ，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与 处暑 之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。

在古代，民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。

小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。季风气候是我国气候的主要特点，季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致，雨热同期，有利于农作物成长。小暑时节，天气炎热、雷暴频繁，是万物狂长的时节。

小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的大暑大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，天气也将越来闷热和潮湿，灼热铺天盖地，让人无处藏身。时至小暑，开始进入伏天，大地便不再有一丝凉风，风中还会带着热浪。小暑时，我国南方地区已是盛夏，部分地方也进入雷暴最多的时节，常伴随着大风、暴雨。从小暑开始，人们做好了迎接酷暑的准备。

什么是小暑

我国一共有二十四个节气，小暑就属于二十四节气中的第十一个节气，那么什么是小暑呢，下面就一起来看看吧

什么是小暑

小暑，是中国24个节气中的`第11个节气。小暑的时间是每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。因此今年的小暑是7月7日。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。小暑意指天气开始炎热，但还没到最热。

小暑就是入伏吗

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳到达黄经105°时，小暑节气开始。2016年小暑是公历2016年7月7日。

俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天，即所谓“夏至三庚数头伏”。中国历法规定，夏至后第三个庚日为入伏，其中第一个10天为初伏，初伏最早离夏至20天，最晚30天，小暑离夏至16天。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。而2016年入伏是7月17日，末伏最后一天是8月25日。

“小暑过，每日热三分”，小暑节气期间正好赶上入伏，从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

小暑期间是雷暴、雨水最多的季节，二十四节气之小暑后还有一周时间就将“入伏”，进入一年中最酷热的日子。

小暑节气的到来标志着将进入夏季最炎热的阶段。小暑与入伏不同，小暑不是入伏，但小暑和入伏期间均是高温天气要注意防暑。

二十四节气:小暑

    小暑是:当太阳运行到黄经105度时，就到了小暑节气。在《释名》以“煮”释“暑”义，可以说暑如煮之义，真是暑热难耐！

    也有云:“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。

    在《月令七十元候》中写到:在六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。

      小暑已经进入暑气蒸腾暑气难耐时，在气温上来说每升高十度，植物的成长过程将会增加一两倍。湿度的提升有力植物的生长，可是同时也是霉菌生长的好机会。

      小暑气温平均35度以上，咱们国家已经大部分地方已经进入一年中最热的时间。

    小暑的三候为:

    一候温风至:小暑之日“温风至”，温风就是热风，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出满身汗水，又如舒展在温水中，苦不堪言还是兴在其中，一切都因由自己的心情。如果此时没有温风至，古人认为，国家的政策不宽松。

    一候植物:八仙花，又名绣球，因八仙的传说而得名，寓意“八仙过海，各显神通”。是园林用花。根、叶、花都可以入药，主治:疟疾、心热惊悸、烦躁等。

    二候蟋蟀居宇:后五日“蟋蟀居宇”，指蟋蟀生而在穴中面壁，不能非出穴，它农历七月才出穴，活跃在草丛中求偶，到八月天亮，就会聚在院中，天越凉离人越近。如果蟋蟀不居壁，古人认为会有暴徒出现影响社会。

    二候的植物:荷花，又名莲花，是十大名花，著名的花，全身都是宝，药食同源，藕和莲子都是高级的补品、食物、药品，具有:止血、散瘀和养心、益肾等药效。

    三候鹰始鸷:老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。如果此时，老鹰没有高飞，古人认为国家可能没有防御敌人的能力。

    三候的植物:凌霄花，是常见的绿化植物，因花开向上，有壮志凌云的意思。花、茎、根都可以入药，含有芹菜素等化学成份，有祛斑、凉血、解毒消肿的作用。

      小暑时节正好进入伏天。伏天的“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。古人说：伏是“隐伏避盛暑”的意思，伏天需少外出，注意防晒。

      民间也有头伏饺子二伏面三伏大饼卷鸡蛋的说法。

      小暑也是正好是“六月六”，传说这天是一年中最热的一天，需要晒皮袍，有些地方这一天也是祭祀祖先的一天，需要给在地下的祖先送去夏天的单衣。

小暑的衣食住行及注意的事项：

一、衣

      虽然是小暑时间天气炎热，我们还是需要注意衣物的增减，今年特殊的时空，让强对流天气成为现在的主题，因为天气的变化大，让温差变化成为今年的常态，所以常常在身边准备一件单衣是非常有必要的事。

二、食

      现在已经来到湿气很重的时间段，除湿健脾成为我们需要注意的事，我们除了平时需要多吃蔬菜外，今年的湿热，需要我们少吃肉减少湿气，多吃山药、薏米、茯苓、芡实、陈皮、广霍香等等食物。

三、住

      我们天气过余湿气重，在主个季节里除湿成为主要的事，特别是家里有老人和孩子的人，家里可以适当的开开空调，以除湿为主，家中还需要增加开窗通风。

四、行

        我们可做的运动不要太过强烈，运动最好在早晚天凉时进行。适合的运动有太极、瑜伽、快走、慢跑、爬山。

五、其他需要注意的事项:

一、养心，要心情愉快，以静为好。心为君主之官，心一动动全身，心一安全身安。

二、晚睡早起。

三、多喝水，饮食清淡，少吃辛辣和厚重的肉类。

四、少吃冰的东西，会对肠胃有刺激，容易引起肠胃炎。

五、防中暑，减少高温下活动。

六、防邪风，因为贪凉，吹空调电扇容易中邪风。

      小暑正是鼎卦时空。鼎的卦辞:

元吉，亨。

      虞翻曰：君子谓三也。鼎五爻失正，独三得位，故以正位凝成也。体姤，谓阴始凝，初巽为命，故“君子以正位凝命”也。

      这个时空也在提示我们做人做事要正位，守命。

      小暑热天刚刚开始，我们需要内心平静的对待，让火让热慢慢的热起来好进入下一个时空大暑。

      让我们一起进入小暑的时空。

小暑是什么

到了夏天，经常听人说“小暑”，那么小暑究竟是什么呢，下面我们一起来了解吧。

小暑是什么

小暑二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

小暑由来

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑习俗

六月初六日为“天贶节”。据史书记载，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。

头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的.地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。

小暑是什么意思

小暑，是二十四节气之第十一个节气，意指天气开始炎热，但还没到最热。

相信大家每次看天气预报或者是日历，都会看到立夏、立冬、小暑等节气词，每个节气都代表不同的意思，今天我来跟大家介绍下小暑这个节气。

详细内容

01

简介

小暑是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，暑，表示炎热的意思，小暑为小热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

02

天气情况

南方地区小暑时平均气温为33℃左右。7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中。

03

节气食俗

食新：民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日

封斋：湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。据说误食了要招灾祸，但仍可吃猪、牛、羊肉

吃伏面：入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品

吃芒果：所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期。

以上文字内容就是小编整理的关于小暑和小暑节气的特点和风俗的详细介绍，希望能够帮助到您；如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注降心阁。