霜降是几月几日（1987年霜降是几月几日）

霜降是几月几号

霜降是几月几号

霜降是几月几号？我们国家有着二十四个节气，而寒露就是其中一个节气，而每个节气的划分时间都是不太一样的，霜降也是如此。接下来就由我带大家了解霜降是几月几号的相关内容。

霜降是几月几号1

霜降的时间是每年公历的10月23日-24日，二十四节气根据太阳在回归黄道上的位置制定，太阳黄经为210°时即为霜降。霜降并不是表示“降霜”，“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以霜降临表示这个“气温骤降、昼夜温差大”的时节，可以说霜降这个名字只是一种比喻。

霜降是什么季节

农历二十四节气之一的霜降节气在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足见这个节气对我们的影响。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。霜只能在晴天形成，人说浓霜猛太阳就是这个意思了。

霜降的祝福语

1、防寒保暖，小心着凉！

2、霜（双）降，祝你好事成双。

3、祝你幸福快乐又吉祥！

4、霜降不冷，因为有你陪伴身旁！

5、水汽凝结成霜，心中常念朋友。

6、祝你霜降快乐！

7、霜降，愿你有个好心情。

8、愿你保重身体，保持快乐，保养精神。

9、寒霜降，天气凉，祝你金秋快乐！

10、霜降将至，友情不断，祝平安幸福。

霜降是几月几号2

霜降时节如何养生

霜降怎么补之甲鱼的10种吃法

甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。甲鱼还可入药，其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之功效，可医治咳嗽、盗汗、肾亏、闭经等症，甲鱼胆可治高血压；甲鱼卵能治久泻久痢；血能治小儿疳积；甲鱼亦有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益；民间还流传着甲鱼能医治癌症之说。提醒：甲鱼虽好不可多吃，要防止“滋腻厚脾”。

霜降吃柿子之吃多了小心胃结石

对此，专家提醒柿子营养丰富，但不能空腹吃，因为柿子里含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸的作用下与蛋白质、钙质等物质产生化学反应，形成高粘度物，与其他食物粘在一起，最终形成胃结石。

而且，霜降吃柿子也不能一次性吃太多，因为柿子中的鞣酸绝大数集中在果皮中，连皮一起吃更容易形成胃结石。另外，山楂、黑枣等也含有大量的果胶与鞣酸，空腹多食也很有可能形成胃结石。

霜降时节如何运动养生

“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病，首先要注意保暖，有哮喘发作史的人尤其注意增减衣服，外出时可戴口罩，避免寒冷对呼吸道的`刺激。其次，还要加强体育锻炼，通过锻炼增加抗病能力，广播操、太极拳、散步、慢跑、登山等都是比较适宜的运动方式。霜降后要减少秋冻，尤其注意下肢的保暖。

霜降是几月几号3

霜降吃什么最养生

1、白萝卜

霜降时期虽然属于秋尾了，但仍旧属于秋季，空气变得寒冷，干燥，邪燥之气仍旧比较重，而白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效，十分适合在霜降时候食用。

2、牛肉

牛肉是生活中比较常见的肉类食物，蛋白质的含量很高，而脂肪的含量很低，又属于热性的食物，十分适合在秋冬交替时候食用，增强自身的免疫力。避免被寒气和燥邪之气入侵，引起身体不适。

3、白果

中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。可益肺气、治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润、精神焕发，另外它还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效。

4、栗子

栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”。

5、柿子

霜降前后是柿子成熟的最高峰时期，这时候的柿子全部熟透，味道甘甜爽口，是晚秋时节最好吃的应季水果之一，并且我国还有很多地方都有吃柿子的习俗，也都是在霜降前后食用。

霜降时节要注意的内容

1、饮食：补冬不如补霜降

中医认为，霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。盐食用过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加。同时容易让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

民间总有谚语，“补冬不如补霜降”，认为比起冬天的进补，霜降时节的秋补会更有效果。补物则逃不过秋天最肥硕的鸭和鲜香的羊肉，煲汤时最好还要加上党参、当归、熟地和黄芪四味中药，各有益处。

这个时节常用的进补中药有沙参、天冬、麦冬、百合、地黄、玉竹、甜杏仁、女贞子、玄参、大枣、川贝母、白果、西洋参、党参、白术、人参、茯苓、薏苡仁等。不过从中医的角度来看“药补不如食补”，而且即使是药补，也要根据个人的体质而定，不能乱补。尤其是老人，如果胡乱进补，不但起不到调养身体的作用，可能还会引起不必要的麻烦。而对于小孩，则应顺节气转向收敛、降气、润燥。

此时节宜选择润燥滋阴的饮食，此类饮食品有增强免疫力的功效。全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、藕、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、橄榄、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鸭蛋等都比较适宜这个时节食用。

若想收敛阳气可在饮食中适量增加山楂、五味子、柿子、醋等酸味食品。若无风寒天气或体内没有凉寒，应尽量少用或不用解表发汗的食品，如大葱、生姜、辣椒、芥末等。

2、起居：穿衣要保暖，早晨莫贪睡

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄氏度左右。俗语有“霜降不算冷，霜降变了天”。此时节，昼夜温差变化增大，人们要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖，同时要加强体育锻炼，做好御寒准备，预防感冒。

保健专家特别提醒，秋天人体皮肤易干燥、脱屑，贴身衣服应定期换洗。手足保养上，要保持双脚干爽。老年人不要穿硬底鞋，鞋要宽松些，袜子要透气护肤。

霜降是几月几日2021 2021几月几日是霜降

1、2021年霜降节气时间是农历辛丑年九月十八号，公历2021年10月23日12点36分。

2、霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。 霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。

3、霜降有哪些风俗：在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。 泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。 有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。 住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

霜降是几月几日

2020霜降是几月几日几点：10月23日06:59:25 霜降是二十四节气之一，在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足以见得这个节气对人们的影响。

2020年到2037年霜降时间

2020年霜降时间：10月23日06:59:25，农历2020年九月(小)初七

2021年霜降时间：10月23日12:51:00，农历2021年九月(大)十八

2022年霜降时间：10月23日18:35:31，农历2022年九月(小)廿八

2023年霜降时间：10月24日00:20:39，农历2023年九月(小)初十

2024年霜降时间：10月23日06:14:32，农历2024年九月(小)廿一

2025年霜降时间：10月23日11:50:39，农历2025年九月(大)初三

2026年霜降时间：10月23日17:37:39，农历2026年九月(大)十四

2027年霜降时间：10月23日23:32:33，农历2027年九月(小)廿四

2028年霜降时间：10月23日05:13:03，农历2028年九月(小)初六

2029年霜降时间：10月23日11:07:45，农历2029年九月(小)十六

2030年霜降时间：10月23日17:00:10，农历2030年九月(大)廿七

2031年霜降时间：10月23日22:49:01，农历2031年九月(大)初八

2032年霜降时间：10月23日04:45:47，农历2032年九月(大)二十

2033年霜降时间：10月23日10:27:08，农历2033年十月(大)初一

2034年霜降时间：10月23日16:15:57，农历2034年九月(大)十二

2035年霜降时间：10月23日22:15:39，农历2035年九月(大)廿三

2036年霜降时间：10月23日03:58:17，农历2036年九月(大)初五

2037年霜降时间：10月23日09:49:18，农历2037年九月(小)十五

霜降几月几号

每年公历的10月22或23或24日。

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。

进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。

霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。

霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。

霜降的气候变化

“霜降”节气特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。

进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显；而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。

霜降期间，一般从10月下旬至11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气已被边缘化，带有夏季和初秋特征的许多天气退出，天气相对更为简单。在立冬前后，往往出现较强的大风降温天气，一些地方在较短的时间里就跨入了冬季。

霜降节气是几月几日

霜降节气是每年公历10月23日左右。

每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。

霜降节气的特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。

进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显；而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。

霜降时节，北方大部分地区已在秋收扫尾。即使耐寒的葱也不能再长了，因为“霜降不起葱，越长越要空”。在南方，却是“三秋”大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。

霜降是哪一天

霜降的时间在每年阳历的10月23日和10月24日。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。这时黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。

我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蛰虫咸俯。此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。

霜降的气候变化。

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。

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