夏至是几月几日（夏至是几月几日2022）

夏至是几月几号2022年几点

最热的一天是夏至。作为二十四节气之一，夏至是一天中最长的一天。以下是边肖为大家整理的2022年夏至的日期。仅供参考，喜欢可以收藏分享！

2022年夏至的日期和时间是多少？

2022年夏至的开始时间为2022年6月21日17时13分40秒。

夏天的结束时间是2022年7月7日10:37:49。

夏至的由来

夏至是二十四节气中最早的一个节气。公元前七世纪，先民用土规测量日影，确定夏至。

每年的夏至开始于6月21日(或22日)，结束于7月7日(或8日)。据《遵守宪法抄本》记载:“日北，昼长，日影短，故称夏至。至，极也。”这个夏日，太阳直射地面，直射到一年中的最北端，几乎直射到北回归线(北纬23° 26 ')，北半球一天最长，越往北越长。

比如海南海口一天的长度是13个小时左右，杭州是14个小时，北京是15个小时左右，黑龙江漠河是17个小时以上。夏季过后，太阳在地面的直射位置逐渐南移，北半球的白昼越来越短。民间有句话叫“吃了夏至面，一天就短了”。此时，南半球正处于隆冬。

夏至日是几月几日

夏至的具体日期不是固定的，为每年的阳历6月20日、21日或者22日中的一天，当太阳运行至黄经90度时为夏至，是农历二十四节气中的第10个节气，夏季的第四个节气。

夏至是什么时候

2022年夏至公历：2022年6月21日，17:13:40

2022年夏至阴历：农历壬寅年五月二十三，星期二

2022年夏至干支：壬寅年 丙午月 乙巳日

三候

鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。

蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

介绍

每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28〃44)，北半球的.白昼达最长，且越往北越长。

夏至是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。

俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。

由来

夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼?春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。

《史记?封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至作为古代节日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”(《辽史》)，清朝又是“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”(《清嘉录》)。

习俗

夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。烟台莱阳一带夏至日荐新麦，黄县(今烟台龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里捞，既吃了麦粒，又是一种游戏，很有农家生活的情趣。

夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋，少盐、少姜、少蒜、味清淡，以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。

夏至养生指南

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;另一方面，夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节，俗话说“夏至—阴生”，也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。

在此时节，为顺应自然界阴阳盛衰的变化，一般宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠时间。夏至时节，大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状，严重者可影响日常生活和工作。究其原因，首先是由于这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，此时若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛头晕。造成头痛头晕的另一种原因是，人体出汗时体表血管会扩张，更多的血液会流向体表，这种血液的再分配可使血压偏低的人血压更低，从而发生头痛头晕。

夏至日是几月几日？

夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午；太阳黄经90°；于公历6月21-22日交节。2022年6月21日 （ 农历五月廿三）是夏至。

今日立夏。

2022年立夏公历时间:2022年5月5日 20点25分46秒

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，又称“春尽日”，交节时间在每年公历5月05-07日。

夏至是几月几号

夏至在每年公历6月21日，或22日。

夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端。夏至的到来也就代表炎热的夏天即将来临，在这天也会有一些气候的变化。在这天太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。

在夏至日，地球正处于其北极点最倾向于太阳的运行轨道位置。从地球上看，在位于赤道以北23.5度的地区，太阳在正午时正好位于头顶，这条假想中环绕全球的线就是北回归线——因巨蟹座而得名。这是太阳直射点所能达到的最北方。

夏至已至

“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。

夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候。

夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。

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