睡觉头东脚西是大忌吗（睡觉头朝哪个方向是大忌）

睡觉头东脚西是大忌吗？

不是

目前并没有对照实验来证明睡觉头东脚西是大忌。在日常生活中，头和脚的方向对人体并没有太大的影响，只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好了。

睡觉头东脚西是大忌吗？

并不是，目前并没有对照实验来证明这一点。而且在现实生活中，房子的户型非常多，房间朝向东、西、南、北的都有，所以睡觉时头朝向任意哪个方向的人也非常多，并不忌讳睡觉头东脚西，只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好了。

最常听人说的就是睡姿应该是头朝北,与地球磁力线方向一致,这种睡姿对身体比较好。但是这种说法,在日常生活中,其实并没有太大的区别。睡着了,头和脚的方向,对人体并没有太大的影响,所以睡着了头和脚东睡着了就不会对人体有什么影响,不用担心。

事实上，头朝哪边睡觉目前还是没有一个准确的定论，然而，每个人都有可以选择自己习惯的睡眠方式的权利，只要能够睡得安稳，有何必纠结于此呢？

不过在床的摆放方面，不管你朝哪个方向睡，都要注意最好不要将头贴着外墙睡（与室外相邻的墙），因为室外的风吹草动或者光线都会对你的睡眠造成一定负面影响。

睡觉头东脚西是大忌吗

睡觉头东脚西不是大忌，我国传统的建筑讲究的是坐北朝南，而室内床的摆放则是东西方向，而且大多数人都习惯头东脚西的睡眠方式，而且国外一些科学家也主张头东脚西的睡眠方式，可以有效的促进人的睡眠。所以睡觉头东脚西不是大忌，而且是一种非常好的非常科学的睡眠方式。

而且地球的自转方向是自西向东，我们睡觉头东脚西，刚好从脚到头对于睡眠有促进作用，也可以睡得安稳。总的来说其实无论是头东脚西或者是头南脚北都是可以的，主要还是要看房间结构以及床的摆放方向。

床头不得不朝西怎么办?

床头的朝向最好是东方位，因为紫气东来，东方是吉位，可以提高人的睡眠质量，也可以给人带来好的运势。床头朝西在风水学上是大忌，因为西方位有着血液会冲向头顶的说法，会使人睡觉缺乏安全感，睡得不安稳，也会常做噩梦或者失眠。因为地球的自转方向是由东向西，头对着西方，会影响人的健康。

那么床头不得不朝西的时候该怎么解决呢?首先可以改变床的方位，实在是改变不了的话，可以在床的上方摆放旺盛磁场的作用的吉祥物，可以改善西方位带来的不利，同时也可以增强卧室的磁场，提高人的睡眠质量以及运势。

为什么睡觉不可以头东脚西？

1、民间俗语说睡觉“切莫头朝东来脚朝西”，这说明睡觉头东脚西是大忌，主要和风水有关。上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地。如果人的头朝着东边，风水学上是不好的，会影响身体健康。

2、地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。如果睡觉睡觉头东脚西，正好和地球的磁场相互垂直，人体很难达到新的平衡状态，必须消散大量的能量来提高新陈代谢能力，因此白天感到疲劳。

3、太阳的规律是东升西落，如果睡觉头东脚西，一大早就会受到太阳的照射，从而影响睡眠质量。

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