秋分（秋分的寓意和象征）

秋分是什么意思

秋分是二十四节气的第十六个节气，假如将立秋当作秋天的开始，那么秋分这一天就是秋季90天的中分点。另外秋分和春分一样，成功平分了昼夜。秋分时节，全国各地大部分地球气温有所下降，整体是比较适宜人体的温度，昼夜温差逐渐拉大。

秋分是公历的9月22-24日，严格来说南方天气是从秋分开始才真正进入秋天的。过了秋分之后，北半球开始昼短夜长，而南半球正好相反昼长夜短。

秋分时节，中国大部分地区平均温度都成功降到了22°C以下，天气比较凉爽。同时北方有着强势力的冷空气团，中国大部分地区雨季基本结束了，全国各地的昼夜温差也越来越大了。

秋分时候阴气逐渐上升，天气慢慢变冷，很多虫子开始蛰伏在土地中等待着来年的春天。过了几天之后降雨也更少了，很多低矮的水池等等会逐渐干涸。

秋分时节：

1、早睡早起

秋季时候，白天时间更短晚上时间更长，所以早点休息早点起床更好养精神。假如不早点休息的话，熬夜相当伤身体。

2、注意保暖

秋分到来意味着天气越来越冷了，所以在天冷的时候加上适合的衣物，不要讲源桐闷究风度不讲温度，天气寒冷的时候还穿着露肚脐露脚踝的衣服，这样很容易受寒，假如人老了就会有各种后遗症找上你。大白天最好不要老是雹弯睡觉，多出去玩玩走动一下，这样心情更好身体也更棒一些。

3、多吃热食

在生活中可以多煮粥，不仅可以让身体暖和起来，同时可以起到补充营养的作用，增强抵抗力身体更强壮一些。

4、少吃鱼虾

这个时节并不是适合吃鱼虾螃蟹的季节，不仅味道没有夏天鲜美好吃，同时对于健康没有太大好处。

5、多锻炼

秋天到来天气更加凉快，又是适合锻炼的好天气了。轮旅可以选择早上晚上等时候和朋友出门锻炼身体，跑跑步打打羽毛球都是不错的选择。不仅可以起到排毒的功效，同时还可以让身体更轻快更好，说不定可以减肥呢。

什么是秋分？

北京时间9月23日4时2分瞎迹将迎来农历24节气中的“秋分”，昼夜在春分之后又一次平分。

秋分是农历24节气中的第16个节气，在每年的公历9月23日前后。秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”。这一天磨灶并，太阳直射地球赤道，把光芒和温暖平均分配给南北两半球。古籍《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

从秋分以后，阳光的直射点日益偏向南半球，白昼短于黑夜，日甚一日，直到冬至。

秋分时节，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，是美好宜人的时节，同时，也是农业生产上重要的节气。

赵之珩表示，此时节正是秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时，我国大部分地区进入秋收季，农民们忙着收获和晾晒谷辩蚂物，田间、地头、庭院处处金黄。

“白露秋分夜，一夜冷一夜”。保健专家建议，此时节，为防着凉感冒，公众要注意饮食调理，加强自我保健，及时添加秋衣。

秋分的意思是什么

秋分

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉;太阳达黄经180°;于每年的公余袜握历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分，"分"即为"平分"、"半"的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

秋分曾是传统的"祭月节"，中秋节由"秋夕祭月"演变好手而来。2018年6月21日，国务院关于同意设立"中竖庆国农民丰收节"的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为"中国农民丰收节"。

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