三伏天是什么意思（三伏天是什么意思三伏天要注意什么）

什么叫三伏天?

三伏天是什么意思

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮溼、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、溼、燥、火”）中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

三伏天是什么意思?

“三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。

据《通书》、《阴阳历书》和《万年历》查考可知：今年是阳历公元2005年，阴历乙酉（鸡）年。“三伏”是：7月15日，阴历初十庚子日为初伏（又叫头伏）；7月25日阴历二十庚戌日为中伏（二伏）；8月14日，阴历七月初十日庚午日为末伏（三伏）。

一般年份，每伏十天，三伏共三十天。但今年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天。因此，“三伏”期共四十天。即从阴历初十初伏起，至末伏的最后一天（阴历七月二十日）出伏止，前后正好四十天。

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”，按照我国传统历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。当然，古人的这种推算方法并不十分科学，并不一定与当年的气象实际紧密结合，各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。但不管怎么说，“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候，大家要注意防暑降温。

三伏天是什么意思？

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮溼、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、溼、燥、火”）中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

什么叫做入伏啊？三伏又是什么？

入伏，意指进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。2014年第一个庚日是6月28日，第二个庚日是7月8日，第三个庚日是7月18日，所以2014年从7月18日开始入伏，中伏为7月28日~8月16日，末伏8月17日~8月26日。

“三伏”恭指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段手游时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的“三伏”。

从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天）坦薯橘，是一年中天气最热的时间。

三伏天中国人的风俗是什么是什么

三伏中国人的风俗是：头伏饺子，二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋。

三伏是什么意思

三伏

三伏是初（头）伏、中（二）伏和末（三）伏的总称。三伏的最早记载见于春秋时代的秦德公二年，让团即公元前676年。

三伏期间统称“伏天”或“伏日”。按照我国传统的推算法，夏至后第三个庚叮为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。两个庚日之间相隔十天，初伏到中伏固定为十天，但是，由于有立秋后的第一个庚日是末伏的规定，所以中伏到末伏就有10天和20天这两种情况。

自入伏到出伏相当于阳历7月中旬到8月下旬，正是我国夏季最热时期。

三伏天指的是哪几天？

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮溼、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

21世纪心算法——庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10（GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[ ]取整、MOD取余）

初伏GR加10（2084年例外不加）、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9（2096年例外减1），比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

2015年三伏天：

具体时间：

2015年7月13日~2015年7月22日 为初伏 10 天

2015年7月23日~2015年8月11日 为中伏 20 天

2015年8月12日~2015年8月21日 为末伏 10 天

2016年三伏天：

具体时间：

2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天

2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天

2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天

“三伏天”是什么意思？

“三伏”，是初伏、中伏和末伏的统称，三伏天弯蔽镇是全年并孙中气温最高且又潮湿、闷热的时段。

汉代学者刘熙在《释名》中记载：“三伏者，庚金伏于夏火之下。金畏火，故曰伏。”

东汉史学家班固在《汉书》中也说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升埋粗。故为藏伏，因名伏日。”

三伏天是什么意思 三伏天指的是哪三伏

导读：夏至日太阳直射北回归线，北半球在这一天白昼时间最长，因此很多人认为夏至日是一年中最热的时候，其实不然，夏至后的第三个庚日后到来的三伏天才是一年中最热的阶段，那么三伏天是什么意思？三伏天指的是哪三伏呢？想知道就来瞧瞧我的介绍吧。

三伏天是什或派么意思

三伏天是指出现在小暑与处暑之间的一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的“伏”是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏天是一年中最热的时段。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

三伏天指的是哪三伏

三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。

我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。又因为每年夏至节气后的第3个庚日（初伏）出现的迟早不同，中伏的天数就有长有短，可能是10天，也可能是20天。

三伏天从哪个节气开始算

三伏天从夏至开始算。

三伏天的计算是从夏至节气开始的，并且三伏天分为初伏、中伏和末伏，是一年当中气温最高且最潮湿闷热的时期。

虽然每年入伏的时间都不是固定的，一般可以用夏至三庚来计算入伏的时间，其中即从夏至后第三个庚日算起为第一伏的开始，称为初伏；第四个庚日为第二伏的开始，称为中伏；立秋后第一个庚日为第三伏的开始，称为末伏。

三伏天养生

伏天是人体新陈代谢最快的时期，人们对养分的需求大量增加，而且由于天气炎热，人们大量排汗，体衫慎贺内水分的流失会导致血液粘稠度升高，容易导致心脑血管疾病，所以伏天养生十分重要。

人们虽然在夏天十分喜欢吃西瓜，但也要注意西瓜是不能多吃的，因为西瓜是一种性寒的食物，过多食用反而会使身体出现问题。

伏天是需要进补的，人们可以适当增加蛋白孝陪质的摄入，多喝水以补充水分，同时可以吃一些滋补的食物，例如可以用西洋参泡茶用，西洋参的滋补作用与茶水的提神作用相结合，有益于身体健康。

再就是夏日锻炼切忌过度，因夏天本身就是大量消耗水分的时刻，过度运动会加剧身体新陈代谢，这时在高温的刺激下大脑的神经中枢也会受到抑制，很可能出现猝死等不良现象，散步、慢跑，都是很好的锻炼办法。

三伏天是什么意思?

综述：三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

最热原因：

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

注意歼或液事项：团搭

不宜过量氏物饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

参考资料来源：百度百科－三伏天

什么是三伏天

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。

传统历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。“伏”表示阴气皮扮受阳气所迫藏伏地下；亦指天气太热孙手，宜伏不宜动之意。

伏天的长短主要在中伏的差别上。因为每年夏至节气后的第三个庚日（初燃凯灶伏）出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间有长有短，可能是10天，也可能有20天。

于是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，两种情况。

什么叫三伏天 三伏天是哪三伏

第一，中间，最后。三伏天是二十四节气之外的杂项节气。古人为了调节气候，根据要遵循的规律，总结出一年中最热时期的节气。因为时间跨度长，不属于二十四节气的范畴，所以三伏天是杂节气。三伏天气分为陵拍三段，第一段，第二段，最后一段，三伏天气孝汪滚。三伏天出现在盛夏和酷暑之间，是一年中最高、最潮湿、最闷热的一天。所谓“三伏天”，是指农历的巧余“三伏天”，也就是一年中最热的时候。可以这样理解:“伏”表示天气太热，宜静养。三伏是中原地区一年中最热的三四十天。三伏是按农历计算的，在阳历七月中旬到八月初左右。

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