真抑郁和假抑郁的区别(真抑郁和假抑郁的区别在哪里)

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真抑郁和假抑郁的区别 真假抑郁症有什么区别呢

1、假性抑郁主要是出现身体的不舒服,感觉到疲惫,然后出现的这种乏力等等。但是他并没有情绪的低落键斗孙,并没有这销绝种乐趣感的丧失等核心的症状。

2、而真性抑郁症,主要就是心情的低落,没有这个乐趣感,感觉不开心,生活懒散。出现想自杀的这种行为和想法。当我们做稿链量表测试的时候,会发现真性抑郁汉密尔顿抑郁量表的评分能够达到40分以上。

真抑郁和假抑郁本质区别

真抑郁和假抑郁本质区别

真抑郁和假抑郁本质区别,假抑郁应该是指正常人在经历某个触发事件后,出现了暂时性的抑郁情绪,并不能达到抑郁症的诊断标准,诱发因素包括工作不顺那么真抑郁和假抑郁本质区别?

真抑郁和假抑郁本质区别1

假抑郁应该是指正常人在经历某个触发事件后、出现了暂时性的抑郁情绪、一般不超过2周、并不能达到抑郁症的诊断标准、诱发因素包括工作不顺、家庭变故、月经来潮等。真抑郁一般是指抑郁症、病史一般超过半年、急性发作时可持续2-4周、主要是遗传、神经生化失调、机体激素异常、身体疾病、以及婚姻关系不良等心理社会因素导致。

真抑郁与假抑郁虽然都存在心境低落、快感缺失、兴趣减退等典型症状、但是真抑郁患者的不适反应存在的时间长、且常伴有心理症状、躯体症状、这是假抑郁所不具备的。真抑郁患者的心理症状、主要包括思维迟缓、注意力下降、认知负面、有自杀观念、行为迟缓、焦虑等。躯体症状主要是睡眠障碍、进食紊乱、头晕、头痛、心悸、性功能障碍等。

通常情况下、假抑郁患者的心理不适可自行缓解、无需采用特殊手段治疗。但是、真抑郁患者段罩一般无法实现自愈、应及时到医院进行心理疏导、以及遵医嘱服用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。

抑郁症通常有以下七个特征:

特征一:长时间心情郁闷、难以开心起旦罩来

要说到抑郁症患者和正常人最大的不同是什么、就应当属情绪上的变化了。抑郁症患者的心情会长期处在一个低迷消沉的状态、提不起精神来、对什么都不感兴趣、感觉生活无趣、日子灰暗。通常会出现毫无理由的悲伤、神情呆滞、想通过一些以往自己喜欢的东西来使自己开心起来、缺总是开心不起来。

特征二:自我认同感低、自惭形秽

抑郁症患者会比以往更加自惭形秽、认为自己一无是处、认为自己什么都做不好、会成为亲人们的负担、心理上的自责感尤为严重。当他们向其他人寻求帮助的时候、往往又模燃闹不被别人理解、会觉得自己被孤立、被全世界抛弃、就会更加伤心、情绪低落。严重的时候会有一些反常的举动、而周围的人并没有感受到患者的“呼救”、选择鄙夷对待、更加伤了患者的心。

特征三:记忆力下降、反应迟钝

抑郁症在一定程度上是会伤害到大脑的、抑郁的人会出现认知障碍、表现为:记忆力下降、注意力难以集中、反应迟钝等。如果是学生的话、学习成绩会出现明显的下、无法投入学习。

特征四:睡眠障碍

许多抑郁症患者会出现失眠的情况、而且随着病情的加重、失眠的程度会越来越严重、睡眠质量显著下降、睡觉过程中容易突然惊醒、多梦。身体容易感到疲惫、没有活力、脑子不清醒。

特征五:不喜欢和人交往

患有抑郁症的人后对于社交会出现明显的抗拒感、连原本关系很亲近的人也不愿意多接触和交往。

特征六:焦虑

患上抑郁症的人会认为自己的前途一片黑暗、没有未来、对生活充满焦虑。

特征七:会有自杀或者死亡的想法

如果一个人的抑郁症很严重、精神折磨太痛苦、想获得解脱、就会经常产生自杀的念头。

相对于其他具有显性临床特征的疾病来说、抑郁症更多的是一种心理疾病、虽然不会给身体明显的疼痛感、但是却直接伤害心情、影响情绪、所以对于抑郁症的症状要进行比照排除。一般来说、抑郁症有以下七个较为明显的特征、如若发现自己占有三个及以上的特征就需要引起注意、可能已经有抑郁症的前兆、需要及时就医。

真抑郁和假抑郁本质区别2

如何判断自己有没有抑郁?这些症状中出现三个、或许就算轻度抑郁

情绪急剧下降

每一个人都希望自己的生活一帆风顺、但是生活总是会给大家带来各种各样的考验、情绪上面的起伏也会变得很大。很多人都觉得自己心情不好、去吃顿大餐、或者休息一下就好了、第二天依然是个好汉。但是虽然表面上看上去已经开心了、但是心里面的压力可能只有你自己知道。

时间长了、心情不好也不是一顿大餐、或者是一个美容觉能够弥补得了了。坏情绪不仅会影响到自己的工作、在生活中也会变得更加暴躁、整天怨天尤人、不开心、烦躁。

越来越不合群

人生活在一个大社会的环境下、肯定是避免不了和别人产生一些正常的社交。如果你发现自己越来越享受孤独、讨厌参加一些社交活动、人一多的话、自己就感到浑身不舒服、心理也会更加烦躁、紧张、甚至连着自己最亲近的家人、朋友都开始渐渐产生疏离感、那么可能就是抑郁症找上自己了。

做事情越来越鲁莽

现在很多人都觉得抑郁症患者喜欢自己待在一个小黑屋子里面、不喜欢面对其他的事情。其实很多抑郁症患者其实更加渴望证明自己、因此做事的时候才会显得有些鲁莽。一开始是为了证明自己的能力、但是做事鲁莽的话、事情的结果往往是和想象的相反。长此以往下去、就会越来越不自信、不停怀疑自己的能力。

经常觉得愤怒

抑郁症患者、总是会无缘无故的感觉到愤怒、其实他们只是想要释放自己心中的压力、让自己变得轻松一点、并没有真正想要伤害其他人的想法。要知道一个人长期生活在一个抑郁的情绪状态下、整个人都会变得完全不一样的、脾气暴躁也可想而知的事情了。

胃口不好、体重下降

一个人的情绪往往会影响到一个人的食欲、轻度抑郁症患者早期的一个症状就是不想吃饭、总是感觉自己没胃口、甚至有时候会忘记吃饭这件事、有时候甚至还察觉不到肚子饥饿。时间长了、身体的.消化和吸收功能肯定是要下降的、这样体重下降也是早晚的事情了。

对男女之事失去兴趣

抑郁症患者不仅会变得越来越不合群、对男女方面的事情也会越来越不感兴趣、有一种修身养性的感觉。在夫妻生活方面越来越力不从心、甚至有点敷衍了事的感觉、睡眠质量也会变得跟差、夫妻关系渐渐失和。

总而言之、抑郁症其实距离我们每一个人都很近、最重要的是及时发现自己抑郁的情绪、并且加以调整。如果可以的话、经常和心理医生联系、也可以和身边的亲人好友、一起外出旅行、看看生活中的美好。加强体育锻炼、释放心中的压力、慢慢接触到更多的人群、逐渐进入到正常的社交生活中去。

真抑郁和假抑郁本质区别3

医院是怎样检查抑郁症的?

1、医生问诊

医生的问诊是在精神心理相关疾病检查中基础且关键一环、一般医生会询问病人关于出现不适的时间、躯体、睡眠方面有无不适、情绪变化、社交行为、思维状态、有无其他疾病史和治疗史等情况、好的医生会通过问诊的技巧、结合病人具体的情绪、职业、经历等因素、耐心地将病人可能的致病因素和心理方面的障碍深入挖掘、这有助于对病人病情和程度的确定、方便后面做出针对性治疗和调节。要明白病不讳医这个道理、在医生问诊时、不要害羞、将自身实际情况和想法告诉医生、这样才能给予医生全面的信息以方便其做出判断。

2、量表筛查

量表筛查是最常见的抑郁症检查。一般分为自评表和他评标(医生填写)、自评表的作用是更加详细和深入的了解病人自身情况和抑郁程度、从病人具体的食欲变化、持续抑郁状态、日常精力状态、性功能有无减退、反应是否迟缓、有无消极悲观和情绪低落现象等方面做一个程度的区分和了解。自评表是医生观察和诊断病人目前具体病情的一个很好的参考、所以在这里提醒下、自评表一般较多、需要填的题目也较多、但是为了方便对于病情检测的准确性、一定要保持耐心、根据自身实际情况认真思考再填写。

3、常规辅助检查

常规辅助检查必不可少。常规辅助检查比较全面的话、是在询问病史和重点神经系统查体基础上,为鉴别器质性病变导致的抑郁症、必要的有选择性的辅助检查项目包括:CT及MRI等检查;血常规、血电解质、血糖、尿素氮;心电图、腹部B超、胸透。这些检查的作用是为了检查是否由其他疾病、药物导致的抑郁症以及睡眠情况、譬如内分泌疾病(甲亢、甲减、糖尿病等)和中枢神经系统疾病(肿瘤、卒中、颅内感染等)有极大的可能导致抑郁症;用于免疫类相关疾病的皮质类固醇药物譬如强的松、倍他米松等、由于对神经系统有影响、长期服用也有上抑郁症、焦虑症等疾病的风险。

4、其他检查

在去精神专科医院检查时、会有针对神经功能方面的检查、一般为仪器检查、主要是观察脑内神经递质方面的情况、譬如与人的情绪方面息息相关的5-羟色胺、甲肾上腺素、多巴胺等神经递质、这些神经递质出了问题会影响人的情绪、让人的愉悦感和兴奋感减少、在服用抗抑郁药物感觉有效时、就是药物在帮助调节紊乱和失衡的神经递质。这方面的检查可能由于医院的不同、检查选择的仪器可能也不尽相同、但是在原理上和检查的目的上都是大同小异。

医生对于一个人抑郁症的诊断和判定就是以上面的检查为基础、结合诊疗经验才能得出的、可能由于医院和具体情况的不同、在一些检查手段和项目上存在差异、但是对于抑郁症的检查一般为以上几种、在感觉自已得了抑郁症、甚至已经影响到了正常的生活、那么就可以去医院做一个检查、搞清楚自己目前的具体情况、免去不必要的担忧和怀疑、检查过程虽然看起来多而繁杂、但真检查起来并不繁琐、况且健康才是最重要的!

真抑郁和假抑郁区别是什么

真抑郁和假抑郁区别是什么

真抑郁和假抑郁区别是什么,在心理学中,如何定义一个人是否真的患有抑郁症,需要从生理和心理层面来判断。以下是一些简单快速的判断方法。下面分享真抑郁和假抑郁区别是什么。

真抑郁和假抑郁区别是什么1

首先,抑郁症的主要临床表现包括三个主要症状:思维迟钝、情绪低落、意志活动减少。此外,患者还会伴随着饮食、睡眠和性功能的下降。患者往往表现出自我评价低,觉得自己无能、无用、缺乏兴趣和乐趣,在日常生活事件中缺乏乐趣。患者常常哀叹活着没有意义,不如死了。严重的患者甚至有自伤、自杀的思想和行为。

所以临床上,抑郁症的上述症状往往比较严重,有的患者会以躯体症状为主诉就医,如胃肠道不适、心悸、心悸、心跳加快等症状。这个时候也要注意抑郁症的可能性。

在这里,我想科普一下什么是轻度抑郁症。轻度抑郁是由患者遗传发育(基因)系统异常或突变引起的一系列脑抑郁症状,主要表现为持续性自发抑郁。轻度抑郁的特点是抑郁、不和谐、孤立、身体不适、食欲不振、睡眠障碍。

轻度抑郁的特点是持续抑郁。在情绪方面,情绪低落,压抑抑郁,对日常活动缺乏兴趣,对未来悲观失望。病前的精神创伤往往在大脑中根深蒂固,导致精神萎靡、智力低下,患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面,注意力丧失,记忆力降低,思维迟钝,自尊心慎悉拦和自信心降低,自我评价降低,人们往往夸大自己的缺点和错误,认为自己一文不值,没人关心,为此自责。在行为方面,行动迟缓、无精打采,表现出被动、依赖和退缩,不愿意主动与他人交往。甚至有自杀倾向。

真抑郁和假抑郁区别是什么2

1、莫名的压抑和敏感。

抑郁症患者会有负面情绪。即使在一群人中间,也会感到莫名的压抑,提不起精神。有时候,他们会努力微笑来照顾别人的感受,这实际上会让自己更累。另外会有敏感的心理,一点点小事就会引起抑郁,有时候会因为一点点小事暴怒。

2、记忆力下降,提不起任何东西的精神。

抑郁症有时候会导致失忆,即使是今天,我也不记得昨天发生了什么,喜欢沉浸在自己的世界里。同时,患者会抗拒身边的人和事,无法振作精神,思维迟钝。

3、身体总感觉疲惫。

抑郁症患者往往很累很虚弱,即使是最简单的散步也会让他们感觉很累,更别说运动了。更多的时候,我只想躺在床上,呆在自己的世界里,不想动。

4、生理疾病。

抑郁症是一种精神疾病,影响生理,引起一些生理疾病。伴随着抑郁症,如女性失眠、食欲不振、心悸、气短、月经失调、痛经等,男性往往会失去性欲。严重的疾病会引起高血压,可能导致一些心脑血管疾病。

5、有自杀的念头。

这也是重度抑郁症患者的重要表现。通常情况下,患者对生活失去信心,不愿意和别人说话,这反过来又导致他们讨厌自己,觉得自己什么都不对,甚至什么都不配,产生自杀的念头。有这种心理是极其危险的。

真抑郁和假抑郁区别是什么3

感知内心分类贴标签

要分清“暂时抑郁情绪”和“抑郁症”的方法,就是倾听自己、观察自己、感受自己的内心,然后好好思考,这一点很重要,因为个体差异人格特征和情绪粒度的.不同陆手,加之抑郁情绪下的思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,会导致情绪感知力、认知力、监控力、评估力和“解码”力不同,只有反复自我感知内心,捕捉识别并标记情绪,主要感知有没有烦躁紧张、精神不振、郁闷沮丧、焦虑不安、恐惧害怕、注意力不集宽胡中、自我评价过低、睡觉障碍、快感缺失、自罪自卑、无助无用等

感知兴趣活力在不在

感受自己的兴趣、快感在不在,诸如从事下棋、打牌、读书、看电视、听音乐、运动、购物等爱好还感不感兴趣、有无快乐兴奋的体验,家庭、生活、工作和与异性接触有无乐趣和愉快感,饥饿感和吃饭的正常享受感有没有等;抑郁的反面就是活力,看看活力四射的自己是否变得“慵懒”了,比如不想洗漱、不想理发、不想洗澡、不想做任何身体运动,甚至都懒得呼吸了,总想把自己关在家里不出门,沉浸在自我斗争和自我纠缠中什么也不干了

感知情绪能否控得住

感知自己的不良情绪和主观体验到的消极不快乐、欲哭无泪、易生气易激动、疑神疑鬼怕得要命、思维跳跃混乱、做什么事都犹豫不决下不了决心等,能否通过自己积极调控有所缓解或消除,也就是说不良情绪还受不受自己的管控,消极体验能否受自己的左右;或者不良情绪和消极体验能否随着时间的推移不断缓解直至消失。

感知是否悲观又厌世

满眼灰暗、悲观厌世情绪和自杀观念相比其他不良情绪更易识别。倾听内心有没有感觉自己的人生没有未来没有希望,做任何事都没有意义,或是“世界末日来临”“不怕死就怕活着”“死是一件很轻松的事”的感觉等。

感知持续时长严重度

仔细感知自己的不良情绪和消极体验的持续时间,因为持续时间和严重程度是判断是否患上抑郁症很重要的因素。任何人的情绪都会出现正常的周期性变化,情绪周期内的情绪波动时间较短、波动幅度不大

真抑郁和假抑郁的区别

抑郁症是以情绪显著而持久的低落为基本临床表现,伴有相应思维和行为异常的一种精神心理障碍,假抑郁症一般是由某个触发事件而引起的抑郁情绪。

真抑郁症的症状会持续两周及以上,假抑郁症通常是有暂时性的抑郁情绪,达不到迟备抑郁症的诊断标准。抑郁症是以情绪显著而持久的低落为基本临床表现,伴有相应思维和行为异常的一种精神心理障碍。

假抑郁症一般是由某个触发事件而引起的抑郁情绪,比如家人去世、工作上的失误、某件事引发的情绪低、缺乏兴趣或身体乏力的状态。而这种状态持续时间较短,大多不会超过两周。一段时间之后,这种抑郁的状态便会自动消失。若有持续两周以上的症状表现时,应警惕是否患有抑郁症,及时去医院就诊明确诊断,并进行干预或治疗。

抑郁症自我调理方法

1、有氧运动

一些研究表明,人体在进行有氧败如运动时,大脑兴奋性的神经递质如多巴胺会分泌增加,从码枯毁而引起大脑兴奋性增强。建议进行规律的有氧运动,例如慢跑、游泳等,运动对于睡眠也是有益的。

2、培养兴趣爱好

发展至少一项兴趣爱好,范围可以很广,建议多尝试,多学习,多探索,可以转移注意力,从抑郁情绪中走出来。

3、参加集体活动

抑郁症患者会深深地陷在自己的主观世界里无法自拔,这时候非常有必要多接触外界,与好朋友多交流,另外,与心理治疗师谈话也是很好的方式。

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